Кризисная психология

В Псидваноль в 2022 году стартовала дипломная программа переквалификации специалистов «Кризисная психология», чему учат психологов на этом курсе мы спросили у Анжелики Погарской, кризисного психолога, создателя и руководителя образовательных программ «Псидваноль».

Почему «Кризисная психология» становится очень востребованной среди специалистов?

Время диктует нам свои условия и порядки. Только мы успели адаптироваться к условиям пандемии и выйти из этого кризиса, как началась СВО. Такие изменения мирового масштаба влияют на психику людей, на их восприятие жизни, на их ценности, на их образ мышления. Человек попадает в совершенно новые обстоятельства, к которым он не был готов, и ему нужно научиться с этим справляться. Кто может помочь в этом? Тот человек, который проживал похожий опыт и тот, кто понимает, что с этим делать, знает инструменты и умеет их применять. 

Кризисный психолог стал востребованной специальностью, потому что появился такой запрос у человека.  Психика на таких скоростях не успевает адаптироваться к таким масштабам изменений. Все происходит очень быстро. Вчера ты жил в России, завтра уже в другой стране. Сегодня у тебя есть семья, а что будет через неделю, никто не знает. Пугает неизвестность и неопределенность. Именно поэтому было принято решение в нашей компании Псидваноль научить специалистов помогать людям проживать самые сложные моменты и обстоятельства и возвращаться к жизни.

Чем отличается кризисный психолог от классического специалиста?

Особенность работы кризисного психолога в его знаниях и компетенциях взаимодействия с человеком, попавшего в чрезвычайную ситуацию. Как правило, такой специалист имеет свой опыт и знает, как найти выход в самой сложной ситуации и пройти этот этап и не уйти в депрессию, а, наоборот, бережно вернуть его к обычной жизни. 

Не обладая определенными навыками, можно даже нанести вред вместо оказания помощи. На разных этапах проживания кризиса важно знать, что происходит с психикой, и как реагирует физиология, чтобы  дать человеку возможность безопасно прожить свои чувства и не запустить психосоматику.  

Как построена программа обучения Кризисной психологии?

Программа формировалась на основе опыта и компетенций наших психологов. Каждый из них прошел свой огонь и воду. Они на собственном опыте проживали свои кризисы и вышли из них победителями. У них есть маршрутная карта на выход, по которой они проведут другого человека в похожей ситуации. Наша цель была дать не столько теорию, хотя без нее никуда, сколько  практику, инструменты, смыслы. 

Что может помочь женщине, которая только что потеряла ребенка? Понимание смысла, зачем это произошло и время для адаптации к новому опыту. Как это можно передать или как можно найти это понимание? Через свою маршрутную карту, через свой прожитый опыт, через свой интерес к жизни и любовь к человеку. А как этому можно научить, вот это и была задача. 

Мы собирались с нашими преподавателями и специалистами и продумывали до нюансов, что мы должны дать будущим кризисным психологам. Прописывали программу таким образом, чтобы охватить все возможные кризисы, с которыми может столкнуться человек – от землетрясения до любой чрезвычайной ситуации, включая СВО. У нас на программе включен даже ведущий эпидемиолог, профессор Игорь Алексеевич Гундаров, чтобы понимать всевозможные последствия пандемии для человека и его здоровья, какое бывает лечение, что можно и что нельзя делать в таких случаях. 

И конечно, наше преимущество среди всех других программ по кризисной психологии — это Метод PSY2.0. С помощью метода мы можем пройти на чувственном опыте все этапы проживания и научиться по-другому реагировать на происходящее. Потому что в любом ЧС мы остро реагируем, много переживаем. И вот важно, чтобы человек после консультации с психологом вышел из кабинета не со словами: Я все понял, а на душе по-прежнему тяжело. А он вышел с другим состоянием и желанием строить планы на будущее и реализовывать их. Благодаря методу PSY 2.0 это возможно.

Будут ли какие-то изменения в программе третьего потока?

Каждый год наша программа претерпевает изменения. Мы улучшаем  и добавляем то, что действительно необходимо на данный момент. Но оставляем базу, на которой все построено. Программа состоит из 9 тематических модулей, включена также интервизия и супервизия, клиентские дни с подробными разборами. 

В третьем потоке мы добавили еще один модуль, который будет посвящен работе с людьми, пострадавшими в СВО. Специально уделим время по работе с комбатантами, с родственниками участников военных действий, с военными и это особый практический навык. Также привнесли в наш курс ДПДГ — метод по  работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), тревожными состояниями и восстановлением после серьезных жизненных потрясений.

Если мы что-то добавляем, мы точно знаем, что эти знания применимы в жизни. И мы готовы этим делиться.  К нам поступали запросы и от врачей и психологов других организаций, волонтерских движений с просьбой поделиться опытом, лекциями, что мы с большим желанием всегда и делаем.

Важно добавить, что в этом курсе у студентов будет дополнительная опция супервизии на 20 часов с возможностью получения сертификата ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига). Обязательно большое внимание уделяется юридическим вопросам, чтобы психологи понимали свое правовое поле и действовали в рамках законодательства.

Основная цель программы, чтобы кризисный психолог PSY2.0 по завершении программы смог применить эти знания на практике,  помог справиться с тем, что случилось и человек вернулся к нормальной жизни.

Вы можете пройти профессиональную переподготовку и стать практическим психологом, онкопсихологом или кризисным психологом. Под руководством опытных преподавателей и практикующих психологов вы получите максимально глубокое понимание этих дисциплин. По окончании обучения выдается Диплом установленного образца, который дает право начать легально вести свою частную практику.

Какими качествами должен обладать “Кризисный психолог”?

Мы не знаем заранее, с какой болью или травмой придет клиент. Поэтому нужно быть всегда во всеоружии и готовым ко всему. Для тех, кто хочет помогать людям, столкнувшимися со сложными ситуациями, просто необходим внутренний самоконтроль, эмпатия и умение выдерживать чужое горе. Не каждый психолог готов  встретиться с “ужасом” клиента, и увидеть, как можно из этого выйти. 

Наши специалисты работают с людьми, которые участвовали в военных действиях, теряли близких и детей, узнали о тяжелом заболевании, проживают перинатальные потери, попали в финансовый кризис. И для клиента в таких ситуациях “кризисный психолог” – это не человек, который просто выслушает и посочувствует, а сможет с помощью своего личного опыта и разных инструментов вывести из состояния “я не справлюсь” в состояние “я смогу”, проработает посттравматический синдром и поможет прожить все стадии горя, чтобы вернуться к нормальной жизни. Это большая кропотливая работа на уровне психики и физики, эмоций и телесных реакций. 

Благодаря такой работе кризисного психолога мы выходим с клиентом на новые смыслы и превращаем вызовы судьбы в возможности для роста и развития!